Trivsel ikke kun er et individuelt projekt, men til gengæld er noget, vi kan styrke sammen.
Hvordan har du det egentlig som iværksætter?
Mange iværksættere har startet egen virksomhed, fordi det giver dem stor frihed, arbejdsglæde og mening i deres arbejde. Iværksætterlivet rummer muligheden for selvbestemmelse, indflydelse og følelsen af at skabe noget, der er ens eget.
At være iværksætter kræver dog også mod, handlekraft og vedholdenhed – og ofte mere, end de fleste taler højt om. For bag friheden, ambitionerne og drømmene kan der gemme sig tvivl, ansvar, søvnløse nætter og følelsen af at stå alene med det hele.
“Iværksætteres sociale relationer og netværk er afgørende for at forhindre og afhjælpe problemer med mental sundhed, herunder stress og udbrændthed.”
Mette Søgaard Nielsen, Lektor, Ph.d., og Kim Klyver, Professor, Ph.d., Syddansk Universitet og University of Adelaide, Danske Iværksættere - En kortlægning af mental sundhed
Nyere forskning fra Syddansk Universitet i Kolding viser, at selvom iværksættere generelt er glade for deres arbejdsliv, oplever mange desværre også udbrændthed og mistrivsel. Samtidigt er det svært at række ud og bede om hjælp, netop når man har allermest brug for det.
Derfor inviterer Business Kolding, SammenOmSucces og Syddansk Universitet til dette arrangement under Women’s Week, hvor vi sætter fokus på iværksættertrivsel og styrken i netværk.
Dette arrangement er skabt som et åndehul i hverdagen. Et sted, hvor du kan sænke skuldrene, spejle dig i andre, få ny viden og mærke, at trivsel ikke kun er et individuelt projekt, men til gengæld er noget, vi kan styrke sammen.
Ankomst og tjek ind
Velkommen v/ Tina Nikolajsen, Business Kolding
Tjek ind v/ Kristine Knudsen, SammenOmSucces
Kristine er facilitator og arbejder med fællesskaber, trivsel og empowerment. Hun har stor erfaring med at designe øvelser og netværksformater, der skaber nærvær, refleksion og handlekraft – og hvor deltagerne oplever energi, mere vidensdeling og bedre relationer.
Iværksættertrivsel, Netværk og Netværkskomfort v/ Mette Søegaard Nielsen, lektor i Iværksætteri, Institut for Erhverv og Bæredygtighed, SDU
Mette forsker i iværksætteres mentale sundhed, netværk og sociale støtte, og hun er medforfatter til den nationale kortlægning af danske iværksætteres mentale sundhed. Hun bidrager med solid forskningsbaseret viden – formidlet på en praksisnær og anvendelig måde.
Pause
Netværksøvelse v/Kristine Knudsen, SammenOmSucces
Opsamling på dagen
Tak for i dag
En del af Women’s Week
Women’s Week er en hel uge dedikeret til samtale, refleksion og engagement, hvor kulturinstitutioner, foreninger og lokale aktører samles om at skabe en række events, talks og workshops. Ugen er inspireret af Kvindernes Internationale Kampdag, men alle uanset køn er inviteret til at være med til at skabe et mangfoldigt program.
